¿Qué es Hipnosis?
Es un estado físico y mental en el que mediante una
serie de estímulos se bloquea la mente consciente, aunque sigue presente, y se entra
en la mente subconsciente. Y una vez aquí, se realiza la terapia.
El estado de hipnosis todos lo conocemos. Es un estado
natural. Es ese estado que experimentamos cuando vamos a quedarnos dormidos,
justo antes del sueño, un momento entre estar consciente e inconsciente. O como cuando nos quedamos absortos en algo, y
el mundo desaparece, enfocándonos únicamente en lo que estamos haciendo, ya sea
escuchando música, el agua de la lluvia o a veces viendo la tv o una película…
Esos estados también son estados de trance hipnótico.
El hipnólogo no tiene poderes mágicos. El rechazo hacia la hipnosis nace
del simple desconocimiento de ella. No pierdes la conciencia en ningún momento.
Es el miedo a creer que perderemos nuestro acto de voluntad lo que provoca
miedo a la hipnosis inducida. Este miedo a la hipnosis es un obstáculo para
poder experimentarla. En estado de hipnosis uno es consciente de todo cuanto
sucede y no harás nada que tú no quieras hacer. Decides voluntariamente. Podrás
salir de la hipnosis cuando tú quieras.
No hace falta llegar a niveles muy profundos para obtener grandes
resultados con la hipnosis. Con un grado ligero o medio se pueden obtener grandes
beneficios, tales como mirar nuestros problemas desde otros ángulos y obtener
soluciones inesperadas para nuestra mente. Los casos de grados profundos pocas
personas lo alcanzan.
Hay que tener claro que la hipnosis es auto-hipnosis. No accedes a un
estado hipnótico o de trance si tú no lo permites o tienes miedo. Todo el mundo
que tenga una capacidad mínima de concentración y fijación y coopere con las
sugestiones de la persona que guía la hipnosis, puede experimentarla. Si uno no
quiere, no habrá medio de ser hipnotizado. Por supuesto, ayuda mucho si tenemos
una gran imaginación y capacidad visual. Si crees que tienes una pobre
imaginación, cierra los ojos y visualiza el color de tu coche o de tu
habitación. Eso es visualizar. Todos podemos hacerlo.
Cuantas más hipnosis hagas, ya sea inducida o no, más fácil y profundas te serán las próximas
veces, porque la hipnosis es acumulativa.
El paciente debe de estar tranquilo. La relajación previa es ya de por
sí una verdadera terapia para adentrarnos después, en el fin concreto que
busque el paciente.
¿A quién va dirigida?
A cualquier persona, adulta o no adulta, de más de 12 años, que esté en
condiciones mentales sanas. Que quiera y que coopere con las indicaciones del
guía de hipnosis.
¿Para qué sirve?
Tenemos un enorme potencial sanador que nos puede ofrecer una valiosa información sobre nosotros mismos. Con hipnosis, es más fácil llegar a ese potencial.
Para la mente subconsciente todo es presente. Lo que
has vivido en el pasado, está en el presente. Con ayuda de la hipnosis se puede
acceder a memorias que no conocíamos, dícese también de vidas pasadas y de
nuestra infancia o gestación. Nuestros recuerdos, vivencias permanecen con
nosotros a lo largo del tiempo. Por eso es importante trabajarlos,
especialmente cuando nos condicionan o tiene un origen no deseable como pueda
ser el dolor ocasionado por una situación traumática del pasado, que está
condicionando la forma que percibimos nuestra vida actual. La terapia
regresiva a vidas pasadas permiten liberar y sanar
ese dolor, esas energías que nos desequilibran. La hipnosis nos da la posibilidad de
trabajar vivencias traumáticas como las habidas por ejemplo en el
periodo de gestación, ya que las vivencias de la madre pueden ser percibidas y
afectar al niño, tal y como avalan
numerosos estudios. También el parto tiene unos componentes emocionales muy
importantes que pueden marcar nuestra personalidad a lo largo de nuestra vida,
gracias a la hipnosis regresiva se puede trabajar de forma satisfactoria.
Es una excelente herramienta para el crecimiento espiritual
de cualquier persona, ya que nos permite tomar un amplio campo de conciencia, hacer mejor nuestro objetivo o misión de vida. En definitiva, saber para qué
estamos aquí y qué actividades nos hacen felices en este plano.
La hipnosis se convierte también en una excelente
herramienta para dejar adicciones, como puede ser dejar de fumar. Sirve para tratar fobias, dependencias, ansiedad, tristeza, duelos, inseguridad, bloqueos sexuales, traumas, estrés, crecer como personas, baja autoestima, obesidad, insomnio, tartamudez, confianza en sí mismo, motivación, ilusión, habilidades sociales. Y cualquier tema creativo. Ayuda con las enfermedades psicosomáticas así como en el tratamiento del dolor. La hipnosis abarca muchos campos. Es un medio muy eficaz, pero no quiere decir que a través de ella se pueda curar todo. La disposición de la persona es muy importante. El tema a tratar lleva un proceso y cada persona y mundo de ésta es diferente.
El trance hipnótico es un estado ideal para que se produzca el contacto con seres fallecidos más fácilmente
¿Qué beneficios se obtienen? ¿Resultados?
Con hipnosis, se provocan cambios físicos y psicológicos en nuestras
conductas. Se obtiene un cambio en todo lo que es la conciencia.
En la hipnosis como terapia regresiva podemos conocer y comprender comportamientos que nos condicionan en el
presente, así como su objetivo o finalidad.
Con hipnosis, se enseña a la mente a cambiar nuestras respuestas ante
los hechos. Se influye en los mecanismos de comportamientos negativos propios
que nos saltan en momentos concretos de nuestra vida y que se nos vienen
repitiendo desde muy atrás. Se enseña a la mente a que no cometa los viejos y
repetidos errores. Si has recibido de forma repetitiva el mensaje “no vales
para nada” y lo viviste con un alto grado de emoción, puedes haber almacenado en
tu mente subconsciente la creencia de que no vales para nada. De esta forma, esta
creencia saltará en determinadas situaciones de tu vida que tengas que
demostrar tu valía y de forma mecánica actuarás de acuerdo a esa creencia negativa que se
mantiene en el subconsciente. La hipnosis es de gran utilidad para que cesen de
repetirse actitudes que están registradas en nuestro subconsciente.
Se sana nuestro niño interior.
Para curar las heridas del pasado, es necesario conectar con el niño interior y curarlo.
¿Contraindicaciones?
No se recomienda en casos de estar bajo tratamientos psicológicos o
psiquiátricos. Con algún tipo de psicosis, como esquizofrenia o con las
facultades mentales dañadas o alteradas (personas seniles, por ejemplo),
quienes no tienen la capacidad mínima de fijación o concentración
imprescindible para seguir las indicaciones del guía de hipnosis.
Tampoco está indicado para niños muy pequeñitos ya que no tienen
fijación suficiente. Y su desarrollo psíquico tiene que llevar su proceso
natural.
A veces, la persona a tratar, o más bien su subconsciente, se resiste a
abandonar un estado o enfermedad porque esto supone renunciar también a los
beneficios secundarios que esto le aporta.
El inconsciente tiene todos los recursos que uno mismo necesita para su curación
(Milton Erickson)
Sólo quien lo experimenta puede darse cuenta de los magníficos resultados que se obtienen gracias a su gran eficacia y rapidez.
Si no quieres entrar en este estado, no podrás.
Si quieres, podrás.
Eres tú quien lo permite.
"Bufff, que intenso lo vivido…. El final de este día es momento propicio para agradecer a la vida me trajera hoy esos momentos tan gratos de comprensión y liberación….Y para expresarte a ti, como guía del viaje de hoy a los casi siempre inaccesibles ámbitos del inconsciente, mi profundo agradecimiento por la buena labor realizada.
Todo empezó de forma muy suave, solo al final me llegué a emocionar, una emoción profunda pero serena… y en cambio al pedirnos que saliéramos del estado hipnótico me vi abrumado por la intensidad de las energías que se estaban moviendo en mi…
Una experiencia tan intensa como inesperada….
Una vez más la experiencia pone en su sitio a mis ideas preconcebidas.
Esto lo digo porque hace ya más de un año que no voy a ninguna terapia y pensaba que era momento de seguir el camino solamente con mis propios recursos. Pero hoy he sentido que sí me puedes ayudar en esa labor de sanar un inconsciente, cuyas heriditas emocionales parecen estar algo peor de las que hasta hace solo unas horas yo creía". Carlos.